不倫相手とどのくらいのペースで会ったり連絡を取ったりすれば良いのか、迷いますよね。
あまり頻繁に会ったり連絡を取ったりすると、それだけ不倫バレのリスクが高まってしまいます。
こちらでは最適な不倫相手と会う回数・連絡頻度について紹介します。
目次
バレにくく距離感を保ちやすい会う頻度は月2～3回
大好きな相手とできるだけたくさん会いたいという気持ちは誰だって同じです。
「会いたい」という気持ちは、普通の恋愛の時に感じる感情と全く同じで、会えるなら毎日でも会いたいというのが本音ではないでしょうか？
でも、会う回数が増えれば増えるほど誰かに見られる可能性が高くなりますし、不倫がバレてしまう危険があります。
バレずにこの関係を長く続けるためには、時には我慢も必要なのです。
それにたくさん会ったからと言って愛が深まるかというとそういう訳でもありません。
毎週会ったからと言って相手と心の距離が縮まるとは言い切れず、会えない時間が愛を育てることもあります。むしろ会いすぎるとマンネリになってしまう可能性もあります。
それは不倫だけではなく、普通の恋愛にも言えることですね。
理想は、バレるリスクを抑え、お互いが程良い距離感だと感じられる頻度が一番ですが、まずは「月に2〜3回程度」を目安にしてみるのがおすすめです。
週に1回以上だと多いと感じてしまいますし、目撃率も高くなってしまいます。かと言って、月に1回だとちょっと少ないし、寂しいと感じてしまう方も多いのではないでしょうか。
間を取って月に2〜3回だと「そろそろ会いたいな」と思う頃合いにちょうど会うことができるので、お互いが毎回高いモチベーションで会うことができます。
月に2〜3回なら普通のカップルと同じような頻度ですし、そこまで寂しい思いをすることはないのではないでしょうか。
ただし、「必ず毎月◯回会う」などと約束をしてしまうと、お互いが負担になったり、もし仕事や家庭の事情などで約束が守れないといった際にストレスになってしまうので、「最低月に1回、会えるなら月に2回」などとやんわりと約束しておくことをおすすめします。
また、不倫相手とデートとして会うのではなく、仕事上で会ったり、会社で顔を合わせるのであれば毎日でも毎週でも問題ないでしょう。
その際には当然周囲の人は事情を知らないことが多いと思うので、何事もないように普通に接することが大切です。
デート回数を増やしたい・減らしたい場合は？
恋人とはもっと会いたい、もしくはちょっと自分の時間を持ちたいからデートの回数を減らしたいという気持ちも付き合っているうちに出てくるかもしれません。
どうしても今のペースのデートじゃ満足できない！という場合は、相手にまず自分の気持ちを素直に伝えましょう。
もし相手ももっとあなたに会いたいと思ってくれているなら、多少は無理をしてでも時間を作ってくれるかもしれません。
どうしても相手があなたと会う時間を今以上に作れないというのであれば、その分メールや電話の回数を増やしてとお願いするなどあらかじめ交換条件（妥協点）を用意しておくと案外納得してくれるものです。
ただし、デートの回数を増やしたり、連絡の回数を増やすことは、それだけ不倫バレの危険が高まります。特に急に生活習慣が変わるようなことをすればパートナーに勘付かれる可能性もあるので、慎重に行わなければいけません。
なので、毎月のデートの回数を増やすのではなく、どうしても会いたくなった時に1回デートを増やすなどすれば、お互いに負担になりにくく、また周りへのアリバイも作りやすくなるものです。
逆に、デートの回数を減らしたい場合は、不倫バレのリスクという面では心配しなくても大丈夫ですね。
デートの回数が減るということは、それだけバレるリスクが減るので、相手とあまり会わなくても耐えられるのであればそれに越したことはありません。
しかし、「デートの回数を減らしたい」と相手に正直に伝えると、相手から不審がられたり、角が立ってしまうことがあります。
「あなたのことは好きだけど、自分の時間も大切にしたい」などと、相手が不快にならない伝え方をすることが大切です。
もし相手が不服そうなら、増やしたいとき同様に「会えない代わりにメールや電話など連絡をたくさん取るようにしよう」と提案してみてください。
一回一回のデートの質を高めるのもおすすめ
不倫は普通の恋愛と違い、行ける場所やできることも限られています。
普通のカップルが当たり前のようにできるデートが、不倫カップルにはとても難しく、場合によっては不可能なこともあります。
どこに行くにも人目が気になりますし、カップルなら当然の行為である「街中で手を繋いで歩く」といった些細な行動さえやりにくいものです。
そんな中デートをするとなると、個室や暗闇など、人目が気にならない場所に行くしかできず、必然的に毎回デートが同じような内容になってしまうことがあります。
毎回食事をして二人だけの空間になれるホテルに行くカップルも多く、同じ内容のデートはいつの間にかトキメキもなくなってしまいますし、満足度も低くなりがちです。
「相手のことは好きだけど、デートがつまらない」となってしまわないように、毎回のデートを満足度の高いものにすることが大切ですが、どうしたら良いのでしょうか？
やはり人間は「食」に対して本能的に欲どうしいものです。
美味しい食事は自然と人の欲求を満たしますし、ましてや一緒に食事をしている人があなたの大好きな人であれば、必ず幸せと感じられるのではないでしょうか。
行きつけのお店があるならそこに行っても良いですし、たまには美味しいものを食べるために遠出をするのも新鮮で良いかもしれませんね。
ただ肉体的な繋がりがあれば満足だと思う方もいますが、美味しいものを一緒に「美味しい」と共有できるような関係を作れると、毎回のデートに満足できるでしょう。
どれくらいの頻度で連絡するのが良い？
普通のカップルのように「会いたい」思ってもすぐに会えないのが不倫の辛いところです。
そういった寂しさを埋めるために、メールやラインなどの連絡ツールは非常に有効ですが、連絡頻度はどのくらいが最適なのでしょうか。
会う回数と同様に、あまり頻繁に連絡を取りすぎていると不倫バレの原因になってしまうので、最適な頻度を抑えておくことが重要です。
本当は毎日、何通もメッセージを送りあいたいと思うかもしれませんが、あなたの気持ちのまま連絡を取ってしまうのは非常に危険です。
連絡をした時間が彼が自宅で家族と過ごしている時間であれば、あなたが送ったメッセージから不倫がバレてしまう可能性があります。
そこで、不倫バレのリスクをできるだけ回避できて、程良く感じられる頻度というのが「1日〜2日に1通」です。
本当は朝に「おはよう」「いってらっしゃい」、夕方に「お疲れ様」、夜に「おやすみ」、そして休憩時間にも連絡を取ったりして、何通もやり取りをしたいと思うでしょう。バレないのであればそれでも良いのですが、1日に何通も連絡を取っていればそれだけ不倫バレのリスクが高まりますし、誰かにやり取りを見られる可能性もあります。
秘密でやり取りをしているので、当然履歴を毎回消していると思いますが、メッセージの量が多くなるとその分履歴の消し忘れなどが起こる場合があります。
たった1通消し忘れただけでも、バッチリ不倫をしている証拠になってしまうので、リスク回避のためには1日に何通も連絡を取らない方が無難です。
最初に二人の間で連絡を取る時間を決めておくと、他の時間は「連絡が来ないもの」と思って過ごせますし、履歴の消し忘れも起こりにくくなるのでおすすめです。
メールを増やしたい・減らしたい場合は？
毎日連絡を取っているカップルが多いと思いますが、毎回「おはよう」や「おやすみ」などの業務的な内容であると、何のために連絡を取っているかわからなくなってしまうことがあります。
内容のないメールに時間を割くのは、男性も女性も面倒臭いと思うでしょう。
しかし、今の連絡頻度に満足していないという方も中にはいると思いますし、もっと連絡を取りたい、もしくは減らしたいと思った場合はどうしたら良いのでしょうか。
もっと連絡を取りたいという場合は、相手にその旨を伝えることが一番です。
素直に「寂しいからもっと連絡を取りたい」と伝えると、男性はグッと来ますし、可能な限りあなたへのメールにもっと時間を割いてくれるでしょう。
ただし、仕事が多忙である場合等は当然今以上に連絡を取ることは難しく、あなたの欲求は満たされないかもしれません。
そういった場合は仕方ありませんし、メールの回数を増やして不倫がバレた時のことを考えてみましょう。
紹介してきた通り、メールの回数が増えれば増える程不倫バレのリスクは高まるので、それで関係が終わってしまうことを考えたら、メールが少なくても我慢できるのではないでしょうか。
逆に、あなた自身がメールが苦手であったり、面倒臭いと思うタイプ等でメールを減らしたい場合は、彼にそのことを伝えた上で、どんなに面倒でも「◯日に1通は必ず送る」と自分の中で決めておきましょう。
メールやラインなどのコミュニケーションツールは、会えない時間を埋めてくれる補助的なツールであり、結局は二人が会っている時間が一番大切なのです。
なので、メールが少なくても会っている時間を大切にできれば問題ありませんし、相手もきっと分かってくれると思いますよ。
メールの回数が少なくても、心がこもったメッセージが来るだけで嬉しいものですし、例え毎日同じような文面でも、「連絡が来る」というだけで、安否確認のように安心した気持ちになれるものです。
まとめ
不倫はどうしてもバレのリスクが伴うので不倫相手と会う回数や連絡の頻度は、どのくらいが最適なのか悩むところです。
カップルによって「最適」と感じる頻度は異なりますが、不倫カップルの多くは月に2〜3回会い、1〜2日に1通程度連絡を取っています。この辺りを一度基準にして、カップル同士で丁度良い落としどころを見つけていくと良いかと思います。
もし可能であれば、こっそり電話をしたり、会いたい時に30分だけでも会うなどすれば、寂しさが少し紛れるかもしれませんね。
お互いが最適だと思える頻度を見つけて、不倫バレには十分注意しながら関係が続くと良いですね。
