幸せな結婚生活を送っていても素敵な人との出会いによってつい、そして突然恋に落ちてしまうことはあるものです。
たとえ結婚していても、そんな素敵な人に出会う時は出会いますし、一度好きになった気持ちを止めるのは難しいものです。
このように「旦那以外の人を好きになってしまった」そんな時はどうしたら良いのか、取れる選択肢や対処法を紹介していきます。
取れる選択肢と対処法
旦那以外に好きな人ができたら、「好き」という気持ちをずっと抱えたまま日々を過ごすのは辛いことです。
もちろん、ただ心の中で好きと思っているだけで満足なのであれば、誰にも心の内を見られることはないですし、バレることもありません。あなただけが自分の胸の内を知っている状態なので、何も周りのことを気にする必要はありません。
しかし、それだけでは満足できないのが人間です。
もしそれが本気の恋なら「彼と付き合いたいのか」「諦めて彼を忘れたいのか」二つに一つの選択をして、今の中途半端な状況をハッキリさせた方が良いでしょう。
基本的に選択肢は二つで「彼のことを諦める」と「割り切って恋を楽しむ」ことです。
彼のことは諦める
旦那さんに悪いし、諦めて彼への気持ちは封印するというケースです。
一般的には結婚した以上、他の男性と恋に落ちるのは旦那への裏切り行為になりますし、諦めた方が誰にも迷惑がかからず、傷つかずに済むので賢明な対処と言えます。
もちろん、相手のことが好きな気持ちはなかなか消えないので、それまでは心の奥底にそっとしまっておきましょう。
気持ちをしっかり整理でき、彼のことをきっぱり諦めることができれば、旦那さんと今まで通り何事もなかったかのような普通の生活が戻ってきます。
当然、旦那さんにあなたの気持ちがバレていなければ、何も失う物はありませんし、これから先もこれまで同様の結婚生活を送ることができるはずです。
あなたからすれば、好きと思った相手を諦めることはとても辛いことですし、忘れたくても忘れられないかもしれません。
でも、幸せな未来のことを考えると自分の気持ちを押し殺してでも諦めた方があなたと旦那さんのためになることが多いのが不倫です。
もし「諦める」と決めた場合、どのようにして諦めれば良いのか、諦めるコツも合わせて紹介しておきますね。
彼の連絡先を完全に消す
今までは彼とメールなりLINEなりで気軽に連絡を取れていたと思いますが、それ故に彼への気持ちが抑えられなくなってしまいます。
連絡を取れる状態というのは「彼とつながっている」状態です。これがあると気持ちは膨れ上がったり、抑え込んだ気持ちが溢れ出てきてしまうこともあります。諦めると決めたら連絡を取ることは避けた方が無難です。
電話番号、メールアドレス、LINEの友達から削除するのはもちろん、SNS上でつながっている場合は友達を外すなどして完全に彼とコンタクトが取れないようにしましょう。
場合によっては、ブロックをする、着信拒否する、携帯電話を変えるなどしても良いかもしれません。
これくらいすれば、もし寂しくなって彼のことを思い出しても連絡を取る事ができませんし、あなたの気持ちに歯止めがかかります。
ただし、急に連絡先を消したり、連絡が取れない状態になってしまうと、彼が心配したり、怒らせてしまう可能性があるので、その辺りのケアをしながら上手に対応することが周囲へのバレへの対応も含めて大切です。
「私（あなた）は結婚している身なので、もう連絡を取るのはやめます」というような感じで一言彼に伝えてから連絡先を消すのがおすすめです。
その際、彼があなたのことを引き止めるかもしれませんが、一度決めたことなので心を鬼にして断ち切るようにしてください。
仕事を変える
もし好きな彼が同じ職場の人であれば、思い切って転職してみるのも一つです。
職場が同じということは、必然的に毎日のように顔を合わせることになりますし、そんな状況の中諦めるというのはなかなか難しいものです。
特に上司や店長など彼があなたよりも上の立場である場合は、仕事上彼に対して無礼な態度を取ることはできません。
そんな状況が続くと、諦めると決めた気持ちが揺らいでしまい、結局ズルズルと気持ちを引きずってしまうことにもなりかねません。
思い切って仕事をやめ、職場を変え、彼と顔を合わせなくなれば自然と彼への気持ちも収まっていきますし、新しい職場で働くようになると忙しい日々が彼のことを忘れさせてくれます。
転職は人によっては気軽にできるものではないですが、彼を諦めると決めたら多少の思い切りは必要な場合もあります。
彼を好きでいることのデメリットを考えてみる
人間は「損得」を中心に生きていると言われていますが、まさに彼を好きなことで損をする可能性があるのが、浮気や不倫の恋です。
もし彼をこのまま好きでいたらどういったデメリットがあるのかじっくり腰を据えて考えてみてください。
旦那さんに不倫がバレたら離婚や慰謝料を請求される可能性があり、離婚したからと言って彼との恋が成就し再婚できるとも限りません。
あなたに子供がいる場合は、親権を旦那さんに譲らなくてはいけない場合もありますし、仕事や大切な友人、身の回りの人間関係までもがガラッと変わってしまう可能性があるのです。
もちろんあなただけではなく、彼にも迷惑がかかる可能性があります。
既婚者のあなたが彼に恋をすることで、彼に慰謝料請求される場合もありますし、彼の仕事や人間関係にも悪い影響が出てくるかもしれません。
失うもの、影響があるものをきちんと想像すると、意外にも彼を好きなことでデメリットばかり思いつくのではないでしょうか？
そうなると、必然的に彼を好きでいたいという気持ちは収まってくると思います。好きでいるときというのは気持ちが盛り上がり周りが見えなくなるものです。恋をしているときは楽しいですが、恋愛に発展し、次に進もうとしたとき、冷静になると未来が見えにくい不倫や浮気の恋愛に後悔したり、苦しむ方も多いものです。
旦那さんの魅力を実感する
今あなたが何不自由なく暮らせているのは、まぎれもなく旦那さんのおかげもあるはずです。
衣食住に困ることなく、自分の居場所があるというのはとても幸せなことです。
そんな幸せな毎日を提供してくれているのが旦那さんであり、あなたが一生一緒にいることを誓った相手です。
旦那さん以外に好きな人ができてしまった今では、毎日一緒にいる旦那さんの魅力は感じられないかもしれません。
結婚生活が長いと、旦那を男として見られない、トキメキがないとなるのは当たり前の事なのです。
でも、旦那さんの些細な優しさや一緒にいて落ち着くところなど、他の人にはない魅力は必ずあります。
だからこそあなたは結婚したんだと思いますし、結婚を決めた当時は一生一緒にいると決めたのでしょう。
旦那さんと一緒にいる幸福感を1つでも良いので思い出してみてください。
今好きな人が果たして旦那さんのように幸せな毎日を提供してくれるでしょうか？
割り切って彼との恋を楽しむ
「彼を諦める」という選択肢の他に、「恋を進める」という選択肢もあります。
当然、あなたが結婚している以上この選択肢はおすすめすることはできませんが、どうしても好きという気持ちが抑えられなかったり、今の生活に支障をきたさないと自信があるのであれば、こういった選択もありです。
恋をすると女性は綺麗になりますし、これは科学的にも解明されているようです。
他の人に恋をしているという負い目から旦那さんに優しくなれますし、毎日が楽しくなるなど、プラス面も多いです。
ただし、彼との恋愛を楽しむなら、注意しなければいけないポイントやあなた自身の気持ちをコントロールする術（すべ）は知っておかなければいけません。
何が起こっても自己責任ということを心に留めておくことが大切です。
バレないように証拠を残さないようにする
彼と連絡を取ったり、たまには会ったりすることもあると思いますが、証拠が残ってしまいそこからバレるケースはとても多いです。
もしバレてしまったら離婚にもなりかねないので、そういった事態は絶対に避けなければいけません。
メールやLINEで手軽に連絡を取ることができる現代社会ですが、その分簡単に履歴などから証拠が発見されてしまいます。
まず連絡の頻度やタイミングは必ずバレない時間帯にすることが必須ですし、連絡を取り合った履歴は名残惜しいかもしれませんが、完全に削除しましょう。
家族みんなが寝静まったからと、自宅で彼と電話をするなんてとんでもない話で、メールやLINEですら家族が自宅にいる状況の中ではしない方が良いでしょう。
彼と会う際にも知り合いに遭遇する可能性が高いですし、いつ旦那さんや旦那さんの知り合いに会うかわかりません。
会う時間帯や場所には細心の注意をはらい、そういったリスクが比較的少ない場所を選ぶことをおすすめします。
できれば車の中や個室居酒屋などプライベート空間が保たれているところが良いですね。
彼との恋愛に何も求めない
好きになるとどうしても「もっと会いたい」「結婚したい」「記念日を一緒に過ごしたい」など欲望が出てきます。
でも忘れてはいけないのはあなたが既婚者であるということ。
そういった欲は相手のことを好きであればあるほど出てくるものですが、仮にも一番大事にしなければいけないのは今ある家庭です。
結婚したいという欲望はまず抑えなければいけませんし、もっと会いたいや記念日を一緒に過ごしたいといった気持ちはわかりますが、会う回数が多ければ多いほどバレるリスクも高まります。
クリスマスやバレンタイン、お互いの誕生日など特別な日に彼に会うために家を空けるとなると、必ず旦那さんは疑問に思うでしょう。
なので、割り切って恋をすると決めた以上、彼に何も求めてはいけませんし、あなた自身ものめり込みすぎて周りが見えなくなるのは避けなければいけません。
彼としっかり話し合う
あなたが相手の男性に既に既婚者であることを知られているのであれば、問題なく恋愛を進めることができます。
しかしそうではない場合、恋をすると決めた以上、既婚者であることを伝えるか、黙っておくか考える必要があります。
もし彼があなたとの恋愛が上手く行っている最中に「彼女が既婚者」と知ったらどう思うでしょうか？
きっと身の危険を感じるはずですし、今後の付き合いをどうするかも考えるようになるでしょう。
もしあなたが結婚しているということを彼に隠して付き合うなら、徹底的に隠さなければいけませんし、彼に既婚者であることを伝えるなら伝え方は慎重に考えた方が良いです。
自分達がどういった関係なのか、どういう付き合い方をしていけば良いのか、彼とあなたでは考えが全く違う場合があるので、お互いの気持ちを本音で話し合うのが理想ですね。
こういった話し合いをしておかないと、彼と旦那さんが知り合いの場合、彼がうっかり「彼女できたんだ」なんていう話を旦那さんにしてしまうといった可能性もゼロではありません。
旦那さんには何としてもバレないように、彼と何においてもきちんと話し合いをすることはとても大切です。
まとめ
旦那さん以外に好きな人ができることは決して珍しいことではありません。
取れる選択肢はシンプルに「諦める」か「進む」か二つに一つなので、あなた自身がどうしたいか自分の気持ちと向き合ってじっくり考えてみてください。
