不倫恋愛

不倫&遠距離恋愛の2つの障害を乗り越える上手な付き合い方

不倫恋愛も遠距離になればなかなか会えなくて寂しい思いをしてしまいます。一見不倫がバレにくくなりそうなメリットもありますが、決してそうとも言えず、また、不倫相手の浮気も気が気じゃありません。

不倫という大っぴらに付き合えない関係に加え、遠距離となれば増々会う回数が減ってしまい、寂しく苦しい思いを強いられます。

遠距離不倫で良好な関係を続け、上手に付き合いを続けるコツ・方法を紹介します。

遠距離不倫中に気をつけたいポイント

普通の恋愛と比べて色々気にしなければいけないことの多い不倫恋愛ですが、距離が近ければ、何とか都合を付けることで会いたいと思えば割とすぐに会うことができます。

しかし、遠距離になればそうも行きません。遠くへ出かける理由や時間を作るのも大変です。仮に東京など大都市であれば言い訳はいくらでも用意できますが、地方だった場合は頻度によっては明らかな怪しさを感じさせてしまいます。

そんな会いたくてもなかなか会えない不倫相手との遠距離恋愛を長続きさせ、上手に付き合っていく上で、まず注意しておきたいことを紹介します。

連絡の頻度・タイミングを早めに決める

会えない二人にとってLINEやメール、電話などはコミュニケーションツールとして必須です。

会えなくてもこまめに連絡を取り合うことで少なからず不安や寂しさは払拭できますし、幸せな気持ちになれることもあります。

しかし、不倫が始まってすぐの頃に遠距離になってしまったり、最初から遠距離の場合は連絡の頻度やタイミングが掴めないこともあるものです。

普通のカップルにおいても同じことが言えますが、いつ・どのくらい連絡が取れるのかというのは上手く付き合っていくに上で重要なことです。

特に不倫関係となれば、お互い、または一方に家庭があるため、いつでもどこでも連絡ができるという前提が崩れます。連絡のし過ぎや連絡のタイミングによっては不倫がバレてしまったり、相手との関係が悪くなってしまうなど良くない結果になってしまうこともあります。

早めにお互いがちょうど良いと感じる連絡の頻度やタイミングを話し合い、決めておくことで、連絡ができない時間・期間も安心できるようになるはずです。

例えば、「毎日仕事に行く前と帰るときに連絡する」もう少し緩く「仕事に行く前と帰るときはなるべく連絡する」など、連絡を入れやすい時間やタイミングを知らせておくとお互いに安心できます。

頻度やタイミングはお互いで話し合っても良いですし、何となく連絡を取り合ううちに定着してくることもあります。

もし「連絡が少ない」「もっと連絡したい」と思った時は、素直に「最低でも◯◯の時は連絡して」と気持ちを伝えることも遠距離恋愛においては大切です。

愚痴はなるべく言わない

会えないことがストレスになり、ちょっとしたことでも喧嘩になったり、関係が終わってしまうのは遠距離恋愛によくある破局のケースです。

ましてや不倫ともなれば会う頻度は少なくなりやすく、どちらかもしくは両方が会えないことにストレスを感じてしまいます。

会えない寂しさやストレスを相手にぶつけるのはまだ良いとして、そこからストレスのはけ口として仕事や家族の愚痴などをこぼしてはいけません。

ただでさえストレスがたまりやすい状況なのに、そんな時に自分が関係ないことで延々と愚痴をこぼされるのは、相手からするとたまったものではありません。

自分がこぼした愚痴が相手にとってどう聞こえるのか、きちんと相手の立場になって考えて思いやりのある対応を心がけましょう。

メールや電話だと簡単に自分のストレスを吐き出せてしまう一方で、頻度が多くなればそれは負担となり「しんどい」と思われてしまうことがあります。

相手を信じる

遠距離になると彼が今、または普段何をしているかが、近くにいるとき以上に把握しづらくなります。

「連絡が減った」「会う回数が減った」そんな状況が続くと浮気を疑いたくなると思います。しかし、証拠もなく相手を疑い問い詰めればケンカに発展しかねません。

一度疑ってしまうととことんまで怪しく感じてしまうもので、その疑わしい気持ちはどうしても態度に出てしまいます。

普通に接しているつもりなのに、疑り深いメールを送ってしまったり、会った時に問い詰めてしまったり……もし本当に浮気をされていたのであれば別ですが、そうでない場合は疑われることに大きなストレスと不快感を与えてしまいます。

関係がギクシャクし、場合によっては破局に繋がることもあります。

相手を信じることができず、破局に至るのは遠距離恋愛でも多い理由ですが、離れているからこそ相手のことを信じる気持ちや我慢も必要です。

次会う予定を決めておく

どんなにお互いが住んでいるところが遠くても、お互いが忙しくても、最低◯ヶ月に1回は会うと決めておいた方が良いでしょう。仮に難しくても会おうという気持ちや話のキッカケにもなりやすいので決めておくに越したことはありません。

こういった約束をしておかないと、ズルズルと会う日が延びてしまったり、いつ会えるかがわからないことで精神が不安定になってしまう場合があります。

「◯ヶ月に1回」と決めておけば、最低でもその周期内で会えたり、会おうと努力し、行動することができます。距離が離れていても、その1回のために日々を安定した気持ちで過ごすことができます。

遠く離れていても月に1回くらいは会いたいものですが、これはお互いが住んでいるところやお互いの忙しさに合わせて二人でしっかりと話し合うようにしてください。

「会えない時間は愛を育てる」とも言います。たまにしか会えないからこそ会った瞬間はとても幸せな気分になれるはずです。このように気持ちを前向きに持っておくことも遠距離恋愛においては重要です。

しかし、突然会いにいくようなことは避けなければなりません。相手にも予定があり、周囲の人にバレてしまえば、今後関係を続けることさえ難しくなる可能性があり、結果的に別れることになってしまえば後悔が残るかもしれません。

遠距離では、自分の気持ちをコントロールし、抑えることも付き合い続けるために大切と言えるでしょう。

気持ちのままに行動しない

「相手に会いたい」と自分の気持ちのまま素直に行動することは、普通の恋愛であれば相手からも喜ばることも多いと思います。

しかし、それが不倫となると突然会いに行っても相手からすれば手放しでは喜べないことの方が多いです。

例えば、あなたが会いに行った時間が、相手が家族といる時間だった場合、相手からしたら迷惑になるかもしれませんし、そもそも会いに行ったところで相手と会えるかどうかも分かりません。

今まで相手があなたと会うために奥さんへのフォローやアリバイを考えて会っていたとしたら、あなたが突然会いに行くことによって、そういった事前準備ができません。

準備不十分である状況の中相手と会うことで不倫がバレてしまうリスクもありますし、場合によってはそれがキッカケで別れなければいけなくなることもあります。

また、メールや電話などで突然の連絡をし過ぎることにも同様のことが言えます。

会いたい、連絡を取りたいという気持ちはわかりますが、感情のままに動くことでリスクがたくさんあるということを心得ておいてください。

会えない寂しさを乗り越える方法

特に遠距離においてすれ違いの原因になるのは「会えない寂しさ」からです。

普通の恋愛なら遠距離であってもどうしても会いたくなったら相手の元に自分から行くことができますが、不倫の場合、そう簡単にはいきません。

相手やあなたが結婚している以上、突然の訪問には大きなリスクがありますし、迷惑をかけることにもなりかねません。W不倫であればなおさら自由に相手と会う時間は限られてきます。

しかし、なかなか会えないとその分寂しさや苦しさもどんどんと大きくなってしまうので、どうにかしてその苦しさを乗り越えたいものです。

会えない寂しさを乗り越えるにはどうしたら良いのかを見ていきましょう。

遠距離であっても不倫関係が続いている意味を考える

もし二人の関係が「遊び」であれば、遠距離になった時点で、もしくは遠距離になる前にとっくに関係が終わっているのではないでしょうか。

なぜなら遊びの相手に遠距離になってまで時間やお金を使う必要はないと考えられるからです。

遠距離になっても相手との関係が続き、定期的に会えているのであればそれは「本物の愛」だと考えて良いでしょう。

相手もあなたも本気だからこそ遠距離でも関係が続いていますし、会えない期間が長くても我慢できるのではないでしょうか。

遠距離であっても不倫関係が続いている意味を考えると、気持ちが少し楽になりますよ。

次会った時のデートプランを考える

次に会ったら何をしたいか、どこに行きたいかとデートプランを考えるだけでも楽しみが増え、気持ちが高まります。

あなたが住んでいる方で会う場合はあなたが、彼が住んでいる方で会う場合は彼がデートプランを決めるなどすれば、毎回新鮮なデートができるので飽きないでしょう。

もちろん一方的に決めすぎるのは良くないので、「何がしたい?」と一言声をかけた上で決めていくなどすれば、二人でデートプランを作るという共同作業にもなり、距離が縮まります。

会えなくて寂しい期間は、次に会った時にどれだけ楽しむかを考えることで、気持ちが晴れやかになるのではないでしょうか。

自分の時間や友人との時間を大切にする

会えなくて寂しい間は相手のことばかりを考えているともっと辛くなってしまいます。

なので、会えない期間は「会えないもの」と割り切って、自分の趣味の時間にあてたり、友人との時間にあてるなどして乗り切ると良いでしょう。

この機会に新しい趣味を始めても良いですし、今まで忙しくて会えていなかった友人と会うのも良いですね。

逆に「時間ができた」と前向きに考えることで会えない辛さが軽減されるのではないでしょうか。

また、あなたの家庭に目を向ける機会と捉えて、今ある家庭を安定させることに力を入れてみるのも結果的に今後の二人にとってプラスに働くかもしれません。

まとめ

ただでさえ難しい遠距離恋愛なのに、ましてやそれが不倫となるとなかなか会えずに寂しい思いをすることも多いと思います。

しかし、突然会いに行くなどの行動は、不倫がバレてしまい別れにもつながる危険な行為なので自分の感情のまま行動するのは避けた方が無難です。

遠距離で不安になることは多いかもしれませんが、こまめに連絡を取り合い、寂しさを埋めたり、相手を信じる気持ちがあればこの先も上手に付き合っていけるでしょう。