不倫経験者200人に聞いた！不倫・浮気の体験談アンケート

不倫経験者200人へのアンケート

1. 不倫相手はどこで知り合った人ですか？
2. どのくらいの期間付き合っていますか（付き合っていましたか）？
3. どんな組み合わせですか？
4. 不倫相手は年上ですか？年下ですか？
5. 不倫したきっかけを教えてください
6. 不倫した相手は何人いますか？
7. 不倫相手に具体的に何を望みますか？
8. 不倫や浮気に対して誰に罪悪感を感じますか？
9. また機会があれば不倫をしたいと思いますか？
10. 不倫や浮気をしている人をどう思いますか？
11. 不倫を続けている（続けていた）理由は何ですか？
12. 不倫相手と結婚したいですか？
13. 不倫相手の奥さん（嫁）を知っていますか？
14. 不倫の相談は誰にしていましたか？
15. 不倫で1番悩んでいたこと（苦しかったこと）は何ですか？
16. 不倫をしていてよかったことは何ですか？

一般の方300人へのアンケート

1. あなたは過去・現在不倫をしたことがありますか？
2. 不倫や浮気をしている人をどう思いますか？

1.不倫相手はどこで知り合った人ですか？

職場・仕事関係の人との不倫が全体の約5割を占めているように、ほとんど人が仕事関係での出会いをきっかけに不倫を始めています。

その他、学生時代の友達と結婚後に関係を持ったり、趣味の集まりから意気投合して不倫関係に発展するケースが多く見られます。

仕事関係、学生時代の友人、出会い系と続いていますが、出会い系のような場所で、自ら率先して出会い（不倫）を求めている人も意外と多いことがわかります。

後に「5.不倫したきっかけを教えてください」に関するアンケートも紹介していますが、中には好きになった人が既婚者だったというケースもあるので一概には不倫相手を求めているとは言い切れませんが、男性・女性のどちらかは不倫目的で出会いを求めているのは紛れもない事実と言うことができそうです。

2.どのくらいの期間付き合っていますか（付き合っていましたか）？

不倫期間は、実に83％の人が3年未満という比較的短い期間での付き合いになっています。恋人の恋愛を見てみても1～3年で次のステップ（別れや結婚）に進む人が多いことから、この期間で不倫関係の解消や結婚へと進む方が多いのかもしれません。

長い人の中には7年以上の方もいますが、200人へのアンケートで約1割の方が7年以上も関係を続けているのには驚きです。また、捉え方によっては不倫というよりも浮気なのかもしれませんが、ごくごく短い期間を一度の過ちとして心に秘めている人も15％と意外と多いことがわかります。

「つい」「いけないと思っていても……」と一度の過ちを経験してしまう方も多いのかもしれませんね。不倫は1～2年で終わる（または成就する）恋が多いようです。

3.どんな組み合わせですか？

組み合わせとしては「女性が未婚で男性が既婚」というケースが半数以上を占め、最も多い結果となっています。「女性が既婚のケース」はW不倫も含めれば全体の37％（約4割）で、組み合わせとしては、どちらかと言えば女性未婚の不倫関係の形が多いようです。

近年のワイドショーなどを見ていると女性の不倫へのバッシングが強いように感じますが、既婚女性37％に対して、既婚男性が63％と既婚男性の不倫の方が多いことがわかります。事実はこの形なのかもしれません……。

4.不倫相手は年上ですか？年下ですか？

予想通りではありますが、自分よりも年上の男性と不倫関係に至るケースが多く、同級生を除けば、女性が年下というのは結構レアなケースなのかもしれません。

この結果には男性は年下の女性が好きという事実も関係している気がしないでもないです。

5.不倫したきっかけを教えてください

何度も顔を合わせるうちに心惹かれ合って不倫に発展するケースが非常に多いです。単純に接触機会が増えれば、もともと不倫をする気がなくても心惹かれてしまう人が多く、その場合は不倫とわかっていてもついつい一線を越えてしまう人が多いようです。

その他、様々な事情があるのだとは思いますが、酔った勢いや単純に勢いで関係を持ったことから継続的な不倫関係に発展するケースや旦那に相手にされない寂しさ、彼氏のいない寂しさについ不倫とわかっていても手を出してしまう人も多いです。

同窓会不倫もまたよく聞く話ではありますが、過去好きだった人と再度出会えたり、過去と現在のギャップにやられる方も多く、不倫の始まるきっかけとしては非常に多いケースであり、一つの定番と言えそうです。

その他回答の中には、ナンパされた相手がタイプだったから、既婚者と知らなかった、不倫した旦那への当てつけと言ったものもありました。

セックスレスや家庭のストレスほか、パートナーとの不仲などは不倫が始まる十分なきっかけになることが多いと言えそうです。

6.不倫した相手は何人いますか？

1人の人との一度の不倫が大半を占めています。しかし、2度、3度と繰り返してしまう人も多く、1度不倫や浮気を経験した方の4人に1人はまた繰り返してしまっているのがわかります。

「一度不倫をしたらまたする」「信用できない」これはよくある男性側の主張ですが、確かに25％の確率で再度不倫をすると考えたら男性側としては信用できなくなってしまうのかもしれません。

7.不倫相手に具体的に何を望みますか？

不倫関係を理解してか、多くを望まない人が多いようです。

関係が長引くと情が湧いてしまい別れにくくなるから深入りする前に別れたいという人や常に都合のいい女でいたいから具体的には何も望まず、望まれたら面倒になる前に別れたいなど割り切って付き合っている方も多いです。

また、別れたくないからずっと今の関係を維持し続けたいという方もまた「別れる」同様に多い結果となっています。

できるだけ何事もなく今の関係を続けていきたいと望んでいる方が大半なのかもしれません。その結果として本気ならやっぱり結婚して欲しいという声があります。

その他意見としては特に何も望まないという意見が多く、関係が関係だからなるようにしかならないと割り切っている様子です。また、女性側が独身の場合は不倫相手にはけじめをとって奥さんとの別れ（離婚）を望む方もいます。特に独身の場合は普通に恋愛している感覚に近いので相手にも責任を取って欲しいと考える場合があるのは理解できます。

8.不倫や浮気に対して誰に罪悪感を感じますか？

旦那や不倫相手の奥さんに対して、そして、お子さんがいる場合はやっぱり子供に罪悪感を抱く人が多いです。

複数選択での質問でしたので、非常に多様で、身近な色々な人に対して大小少なかれ罪悪感を抱いてしまっている方が多いです。やっぱりいけないと思いながら（罪悪感を抱えながら）不倫をしている人が多いことがわかります。

それぞれに事情は異なり、背景は違うので何も言えませんが、2割の人は特に罪悪感などを感じることもなく平然と不倫をしています。

9.また機会があれば不倫をしたいと思いますか？

「またしたいのか？」と問われれば、ほとんどの方が「したくない」と思っているようです。出会う相手やその時の状況次第という方も多いですが、基本的にはしたくてしているわけではなく、どうしようもなく不倫をしてしまっていたり、不倫をしてしまう何らかの事情や理由があることが多いのかもしれません。

10.不倫や浮気をしている人をどう思いますか？

不倫経験者ということもあるのか、自身の経験から「理解はする」という回答が多い結果となっています。しかし、不倫を経験していても手放しで賛成する人はほとんどいません。

不倫をしたくてしているわけではない背景や不倫を経験しているからこそわかる、不倫の大変さや辛さ、苦しさなどを理解した上での回答なのかもしれません。

このページの最後に不倫経験者、未経験者合わせて300人に取ったアンケートを紹介していますが、そちらでもこの項目（不倫や浮気をしている人をどう思いますか？）について回答を頂いています。不倫経験者との意見の違いを確認してみてください。

11.不倫を続けている（続けていた）理由は何ですか？

不倫相手の男性が好きで続けているという、純粋に相手が好きだからという理由が半分（約50％）を占めています。不倫も恋愛なので、「本気で付き合っている」という方も多いのではないでしょうか。

また、日本人夫婦やカップルは付き合いが長くなるとセックスレスになる傾向も高く、性的欲求の解消など肉体的快楽を不倫相手に求めている方も多いのがわかります。

ズルズルと続けてしまいがちな不倫関係ですが、長く付き合えば付き合うほどにやめたくてもやめられず続けてしまっている方も多く、旦那（または彼氏）がいる方は冷えた関係が続く限り不倫も続いていくのかもしれません。

12.不倫相手と結婚したいですか？

結果を見れば「結婚したい人」は1割程度で、「結婚をしたくない」など結婚を考えていない人が半数以上を占めています。多くの方が不倫は不倫として割り切って恋愛しています。

しかし、ハッキリと「したい」とは言えないものの「わからない」という回答も4人に1人なので、「結婚したい」と「わからない」を含めれば、3人に1人は状況やタイミング次第では結婚もありと考えているとも取れそうです。

不倫も恋愛なのでその先に結婚を見据えるのは当然と言えば当然のことだと思います。

13.不倫相手の奥さんを知っていますか？

知らないという人が多いです。

しかし、どこまで知っているのかはわかりませんが（顔は知っている・名前は知っているなど）、4人に1人は知っていると考えると意外と多くの方が不倫相手の奥さんのことを知りながら不倫をしています。

身近な人なのか、どこかで出会った（知った）のか、それとも調べたのか……。本気になればなるほど、周りは見えなくなりますが、奥さんは気になりやすくなるものですよね。

14.不倫の相談は誰にしていましたか？

相談していない方が大多数を占めており、相談しない理由にも「相談できる悩みではない」という方が多く、相談したくてもできない人が多いことがわかります。

やっぱり内容がデリケートなだけに気軽に相談できない人や身近な方への相談を躊躇する方は多いです。

友人に相談している方も多いですが、親友1人だけにという方など本当に信頼・信用できる人にだけに相談している人もいます。しかし、友人に相談したものの相談する度に別れろと言われ続け、逆に悩んでしまっている方もいました。

不倫は社内不倫が多いためか、同僚への相談は少なく、家族や占い師と同じく相談はするものの友人に比べると少数です。

基本的には相談しない（できない）という方が多いのが不倫の悩みと言えそうです。そして、ここ（悩みを自分一人で抱え続けなければいけない・誰にも相談できないこと）に苦しむ方は多いです。

15.不倫で1番悩んでいたこと（苦しかったこと）は何ですか？

※自由回答として頂いたため、非常に多くの答えが集まりましたので、大きくカテゴリ分けしています（明確に分類するのが難しかったため大よその比率と判断ください）

それぞれの回答を一部紹介します。

何かあったとき、何か話したいときでも、急に会ったり、電話できないこと、それなのに、奥さんに急に呼び出されたら帰られたり、泊まりや旅行も難しくなかなか思うように会えないことに悩んでいる方（いた方）が多いです。

少ない時間で会うことの寂しさや休日に1日遊べないことの寂しさほか、会うために周りにアリバイ工作をしなければならないなど大変なことは多いです。

また、これは「会いたいときに会えない」以外の回答にも多かったことですが、一つの悩みだけではなく、「会いたいときに会えない＋相手が奥さんの話をすること」など、同時にいくつもの悩みを抱えている人が多かったです。

相手が既婚者であることを承知の上での関係なので、そのことに何も言えないまま付き合い続け、歳をどんどん重ねていくことに、この先どうなるんだろうという不安を持つ方が多いです。

また、それと同時にあまり明るい未来（結婚など自分が選ばれる未来）を想像できない人が多く、悲観的な回答が目立ちました。

先が見えないことへの不安、中途半端な関係だとわかっているからこそ変に焦りを覚えてしまう方も多いようです。

不倫はバレてしまったときのリスクが大きく、場合によっては非常に大事（おおごと）になるため、常にバレないように気を張っている必要があり、なかなか心休まる時がないことに悩む方は多いです。

このバレないがために会えない、話せない、堂々とできないなどすべてにおいて我慢が多くなる傾向があります。また、関係を疑われているのではないかと変に周りの視線や噂話が気になったりと気苦労が絶えないといった声が多いです。

罪悪感は、「8.不倫や浮気に対して誰に罪悪感を感じますか？」でも回答を頂いたように、自分に関係するすべての方に感じる可能性があります。自分の子供や相手の子供、旦那さんや相手の奥さんへ罪悪感を感じることが多いです。

罪悪感を感じながらもやめられないことが多く、悩みが尽きることがなく不倫関係が続く限り悩み続けている人も多いようです。

相手男性が既婚者の場合、自分以外の女性がいる（奥さんがいる）ことへの嫉妬や奥さんの存在によって決して一番になれないことに悩み、苦しんでいる（いた方）が多いです。

どれだけお互いに愛し合っても、奥さんの元へ帰っていく彼に、これ以上になれないこと、最終的には自分を選んでくれないことへのつらさやむなしさを感じるものの、やめられないことに悩む方が多いです。

その他10以下の比較的少数派の回答の中でも「不倫関係であるため堂々とできない」「誰にも相談できない・言えない恋愛」「やめたくてもやめられない」と言った回答が多かったです。中には「特にない」という回答も8あり、完全に割り切って付き合っている（いた）方もいて、人それぞれに色々な悩みを持って不倫をしています。

ただ、これらは「一番の悩み」でないだけで不倫をしているみんなが感じていることだと思います。

例えば、

このような回答を頂きましたが、このように色々なことがごちゃごちゃになって色々なことに悩み続けてしまう、こういう方が多いです。

16.不倫をしていてよかったことは何ですか？（何かあれば教えてください）

※自由回答として頂いたため、非常に多くの答えが集まりましたので、大きくカテゴリ分けしています

それぞれの回答を一部紹介します。

既婚女性や今彼との付き合いが長い方に多いのが、恋人感覚ではなくなったり、女として見られなくなってしまうことで、それに対して、不倫相手は1人の女性として大切に接してくれるので、そこにときめいたり、ドキドキできること、愛されていると実感できることなど、いつまでも女性らしくいられることは不倫をしていてよかったことの声として一番多かったです。

好きな人ができることで、自分自身が自分自身に気を遣うようになり、綺麗になれたという声も多かったです。

例え関係が不倫であっても好きな人と一緒にいられる時間に幸福感を感じている人は多いです。どんなに辛いことがあっても会うと幸せを感じられるので、逆にそれが不倫がやめられないことにも繋がっているのかもしれません。

良かったことなのかわかりませんが、人生経験になったと言う回答も多かったです。不倫の結果はどうあれ、不倫すること、したことを後悔するのではなく、プラスに昇華できています。

不倫をきっかけに不倫について知れたり、旦那のことをより大切に思うきっかけになる場合もあります。

旦那や彼氏との関係やストレスほか、日常の様々なストレスの捌け口として都合の良い存在でもあるようです。旦那や彼氏では埋められない（埋めてくれない）不満を満たしてくれる存在になっている方も多いのかもしれません。

その他10以下の回答には「性欲の解消」など単純にセックスを楽しむセフレとしての付き合いやセックスレスへの不満の解消になっているという声、関係が関係だけに贅沢をさせてくれるパパ的なメリットを感じている方もいます。

「割り切って気楽に付き合える」「良き理解者」「つらいときの心の支え」ほか、「不倫」という恋愛のリスクを楽しんでいる方も一定数いるようです。その他「結婚できた」という幸せの声もありました。

しかし、全体の57％（約3人に1人）は「良かったことは何もない、二度としたいと思わない」「後悔だけが残ります」「絶対にやめておくべき」という「ない」が最多でした。

ただし、「ない」の回答の中にも結婚した今になると経験としてやっておいてよかったと思っている方もいたり、不倫の結末や捉え方によって様々な意見があることがわかりました。辛いことも多い不倫ですが、その中に幸せを感じている方も多いものです。

※ここからは一般の方（不倫経験者・未経験者ランダム）への300人へのアンケートになります。

2-1.あなたは過去・現在不倫をしたことがありますか？

一般の方（不倫経験者・未経験者問わず）300人に対するアンケート結果では80人（26.7％）の女性が過去、または現在不倫中という結果になりました。

この数をどう捉えるかは人それぞれだと思いますが、「4人に1人が不倫をしている」この結果には素直に「意外と多いなぁ」「みんな結構しているんだなぁ」と感じました。

芸能人や有名人の不倫も近年度々ワイドショーなどを賑わせていますが、結構身近なところで密かに不倫をしている人は多そうですね。

人には話しにくい恋愛なのであまり表に出てくることではないですが、やっぱりみんなこっそり不倫をしているのかもしれません。

2-2.不倫や浮気をしている人をどう思いますか？

上のアンケート回答者（一般の方）への質問なので、半数以上の方が不倫未経験者であり、やはり「反対」が大多数を占める結果になっています。しかし、不倫について理解をしている人も多いのが印象的です。

4択の回答なので理由は定かではありませんが、不倫も恋愛である以上、好きになってしまったものはしょうがないと考えている人や人それぞれの事情を配慮している方も多いのかもしれません。

ただし、経験者を含めても「賛成」の人はほぼいないように、できれば（できることなら）しない方がよい恋愛だという認識の方が多いことがわかります。

これは先に紹介した不倫経験者200人への同じ質問ですが、不倫経験者200人のアンケート結果と比べてみると、やはり反対意見が多いことがわかりますね。しかし、理解者が多いところを見ると、反対は反対なんだけど、どうしようもなく、仕方がない部分はみんなが感じているところなのかもしれません。